美活動の雑MEMO 【自分のクロノタイプを知る】クロノタイプ別の質の良い睡眠と働き方を知る
朝起きるのがつらい人も、朝スッキリと起きられるという人も、それが生まれつき自分に合った睡眠リズムの傾向だとしたら自分はどのタイプなのか知りたくはありませんか？本記事ではクロノタイプについて簡単にご紹介しています。「クロノタイプについて知りたいという方」「自分のクロノタイプを知りたいという方」は是非ご覧になってみてください。
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美活動の雑MEMO 【自分に合ったファスティング（断食）】と酵素ドリンクの活用
ファスティング（断食）をしてみようと思っていませんか？本記事では「ファスティング（断食）に挑戦してみたいけどどんな方法があるかわからない」と考えている方や、「自分に合ったファスティング（断食）方法を知りたい」という方の為に代表的な断食方法をいくつか紹介しています。是非ご覧になってみてください。
美容室 【明るい髪色＝可愛い？】知っておくべき明るい髪色のメリットとデメリット
【ヘアカラー＝明るいほど可愛い】と思っていたり、暗いカラーはなんか似合わない気がするから嫌だと思ってはいませんか？本記事では明るい髪色のメリットやデメリット、なぜ明るい色ほど可愛いと感じるか？初カラー後から明るい髪色になるまでに陥りやすいルーティーンについてご紹介しています。是非ご覧になってみてください。
美容室 【自分に合うシャンプー&トリートメント探し】で陥る負のスパイラル
自分に合うシャンプー&トリートメントを探そうとして、シャンプー&トリートメントジプシーになっていたりはしませんか？本記事では、【シャンプー&トリートメントジプシーに陥っている原因と抜け出す対策】や【自分に合うシャンプー&トリートメントの探した方】を紹介しています。是非ご覧になってみてください。
美活動の雑MEMO 【習慣化できない人に】習慣化を始める為の【２０秒ルール】
習慣化したいことはあるのになかなかできないと感じたりしたことはありませんか？本記事では、何か習慣化をしたいことがある方の為に、小さなことから始められる習慣化のテクニックをご紹介しています。まずは何か一つでも良いから習慣化したいという事がある方は是非ご覧になってみてください。
美容室 また同じ髪型？脱・マンネリ！同じ髪型ばかりになる5つの理由と対策
「髪型を変えたいのに、なぜかいつも同じような仕上がりになってしまう…」と感じている方へ。美容室を変えても同じ髪型になる原因は、オーダーの仕方にあります。本記事では、同じ髪型になりやすい人がよくしている5つのオーダーと、その改善方法を解説します。カウンセリングを工夫して、新しいスタイルに挑戦してみましょう。
美容室 「美容室のトリートメントで髪は治る？」補修と修復の違いを簡単解説！本当に知っておくべき真実
美容室トリートメントで「髪が治る」は本当？効果が続かない理由、補修と修復の違いをプロが簡単解説。髪のダメージに本当に必要なケアがわかります。失敗しない美容室選びにも役立つ内容です！
美容室 美容室を変えても髪型が変わらない理由とは？いつも同じ髪型になる本当の原因と解決法
「美容室を変えたのに髪型が変わらない…」その原因は意外にもあなた自身のオーダーにあるかもしれません。この記事では、髪型がいつも同じになる本当の理由と、イメチェンを成功させるためのポイントを美容師目線で解説します。
美容室 セニングを使う美容師は下手って本当？ハサミだけでカットする技術神話の真相
セニングを使う美容師は下手というのは本当？ハサミだけで切ることが技術の証明なのか、美容師目線で分かりやすく解説。誤解を解きたい人におすすめの記事。
美容室 【美容室の常識？ブラックが当たり前？】脱社畜美容師の実体験
ブラックが当たり前の美容室ならではの実体験とは？美容業界には有給がない？売り上げを下げる？給料を下げる？株式会社でも〇〇がない？一般の会社ではつっこんでしまいそうな美容室の常識？というエピソード。
暮らしの雑MEMO 外貨（定期）預金の３つの注意事項と２つのメリット
外貨（定期）預金の３つの注意事項と２つのメリットとは？外貨（定期）預金は手数料に注意？一見すると安く見える手数料も往復の手数料を計算すると？外貨預金はペイオフの対象外？通貨ごとにリスクが違う？
美活動の雑MEMO 運動不足に一日たった４分の効果的なトレーニング
学生時代のころには部活をやっていたけど大人になってからはやっていない。職場で週一位で集まってフットサルやバスケットボールをしている。健康の為には適度に運動した方がいいとわかっているけど、ジムに通うとか、仲間で集まろうにも時間がとれないという方に、一日４分、週２～３回の運動で高い効果が得られる運動とは？
美活動の雑MEMO 習慣化に対する３つの間違い
何か習慣として身につけようとはしているもののなかなかん\身につかない。そもそも習慣化に対してある３つの間違いをしている？実は一日の行動の３分の１から２分の１は習慣的な行動をしている？
美容室 「私に似合う髪型は？」に答えます｜似合う髪型の見つけ方と注意点
自分に似合う髪形の見つけ方を知りたくはありませんか？本記事では、自分に似合う髪形の見つけ方の【４つのポイント】と【最大の間違い】についてご紹介しています。自分に似合う髪型がわからなくて困っている方は是非参考にしてみてください。
税金 年金制度の全体像
公的年金と私的年金、公的年金制度の全体像、
美容室 美容室で『いつもと同じ』はアリ？髪型に迷ったときの最適な考え方とプロの視点
美容室で「いつもと同じで」とオーダーするのはアリ？髪型を変えるタイミングや迷ったときの判断基準、美容師との上手なコミュニケーション方法を解説。自然に似合う髪型をキープするためのヒントも紹介！
美容室 白髪ぼかしのハイライトは要注意？5つのデメリットと後悔しないカラー選び
白髪染め×ハイライトは要注意！白髪をぼかすためのハイライトの5つのデメリットと、後悔しないための対策を解説。白髪染めを続けながらおしゃれを楽しみたい方は必見！
美容室 カウンセリングで言わなくても大丈夫な一言
カウンセリングでよく言われる一言、その一言は言わなくても大丈夫です。それよりも大事な事は〇〇を美容師さんに伝え共有してもらいなりたいスタイルとのバランスをとってもらうこと。
仕事道具 【radiant シルクプロアイロン】を使ってみた感想
「シルクプレート」「センサーレス機能」の２つの機能搭載の【radiant シルクプロアイロン】髪への負担が少なく、安定した温度でのアイロンワークが可能となっているので、プロが美容室で使用する場合や、個人が毎日のお手入れに使用する場合もどちらでも使用しやすいアイロン。
仕事道具 【光シザー B-DRY COSMOS 164、163】｜ドライカットに最適なシザーを簡単レビュー！
【HIKARI 光シザー B-DRY COSMOS 164】を実際に使って徹底レビュー！ドライカットに最適なシザーの切れ味やメリット・デメリットを詳しく解説。スライドカットやストロークカットにおすすめの理由、偽物の注意点、最適な購入方法も紹介。