美容室 【ゆるめパーマで失敗】ゆるめパーマで失敗する４つ原因
美活動の雑MEMO【山査子（サンザシ）の効果・効能は？】スーパーフードで毎日美肌習慣
美肌に効果的な飲み物が知りたくはありませんか？本記事では、ルイボスティー同様ポリフェノールが豊富でスーパーフードとしても知られる【山査子（サンザシ）】についてご紹介していきます。「毎日の美肌習慣になる飲み物を知りたいという方」「山査子（サンザシ）って何？山査子（サンザシ）の特徴や効能が知りたい」という方は是非ご参考にしてみてください。
美活動の雑MEMO【ルイボスティーの効果・効能は？】豊富なポリフェノールで毎日美肌習慣
美肌に効果的な飲み物が知りたくはありませんか？本記事では、ポリフェノールが豊富で抗酸化作用に優れるお茶として有名な【ルイボスティー】についてご紹介していきます。「毎日の美肌習慣になる飲み物を知りたいという方」「ルイボスティーって何？ルイボスティーの特徴や効能が知りたい」という方は是非ご参考にしてみてください。
美活動の雑MEMO【肌に良いおすすめの飲み物】美人のお茶「白茶」で毎日美肌習慣
美肌に効果的な飲み物が知りたくはありませんか？本記事では、この緑茶よりも美肌に効果が高く、「美人のお茶」とも呼ばれている【白茶】についてご紹介していきます。「毎日の美肌習慣になる飲み物を知りたいという方」「白茶の特徴や効能が知りたいという方」は是非ご参考にしてみてください。
美活動の雑MEMO【自分のクロノタイプを知る】クロノタイプ別の質の良い睡眠と働き方を知る
朝起きるのがつらい人も、朝スッキリと起きられるという人も、それが生まれつき自分に合った睡眠リズムの傾向だとしたら自分はどのタイプなのか知りたくはありませんか？本記事ではクロノタイプについて簡単にご紹介しています。「クロノタイプについて知りたいという方」「自分のクロノタイプを知りたいという方」は是非ご覧になってみてください。
美活動の雑MEMO【質の良い睡眠を目指す為に】まずは睡眠について知る
質の良い睡眠の為に毎日当たり前のように行っている睡眠について知りたくはありませんか？本記事では、「睡眠の役割」や「睡眠不足に陥るとどんなことがおきてしまうか」「年齢別の適正な睡眠時間」等についてご紹介しています。是非参考にしてみてください。 【質の良い睡眠を目指す為に】まずは睡眠について
美活動の雑MEMO【ファスティング（断食）とプロテイン】おすすめのプロテイン活用法
ファスティング（断食）をしてみようと思っていませんか？本記事では「ファスティング（断食）にプロテインを活用するメリットやデメリットが知りたい。」「プロテインにはどんな種類があるか知りたい」と考えている方の為に、「プロテインのメリットやデメリット」「プロテインの種類」についてご紹介しています。是非ご覧になってみてください。
美活動の雑MEMO【習慣化の挫折を防ぐ】魔法の数字【４】で習慣化の一歩を踏み出す
何か習慣化を始めたいと思っていることはありますか？本記事では、何か習慣化を始めたいと思っているがなかなかうまくいかない、という方の為に、習慣化の為の魔法の数字【４】をご紹介しています。是非ご覧になってみてください。
美活動の雑MEMO【自分に合ったファスティング（断食）】と酵素ドリンクの活用
ファスティング（断食）をしてみようと思っていませんか？本記事では「ファスティング（断食）に挑戦してみたいけどどんな方法があるかわからない」と考えている方や、「自分に合ったファスティング（断食）方法を知りたい」という方の為に代表的な断食方法をいくつか紹介しています。是非ご覧になってみてください。
美容室【明るい髪色＝可愛い？】知っておくべき明るい髪色のメリットとデメリット
【ヘアカラー＝明るいほど可愛い】と思っていたり、暗いカラーはなんか似合わない気がするから嫌だと思ってはいませんか？本記事では明るい髪色のメリットやデメリット、なぜ明るい色ほど可愛いと感じるか？初カラー後から明るい髪色になるまでに陥りやすいルーティーンについてご紹介しています。是非ご覧になってみてください。
美容室【自分に合うシャンプー&トリートメント探し】で陥る負のスパイラル
自分に合うシャンプー&トリートメントを探そうとして、シャンプー&トリートメントジプシーになっていたりはしませんか？本記事では、【シャンプー&トリートメントジプシーに陥っている原因と抜け出す対策】や【自分に合うシャンプー&トリートメントの探した方】を紹介しています。是非ご覧になってみてください。
美活動の雑MEMO【習慣化できない人に】習慣化を始める為の【２０秒ルール】
習慣化したいことはあるのになかなかできないと感じたりしたことはありませんか？本記事では、何か習慣化をしたいことがある方の為に、小さなことから始められる習慣化のテクニックをご紹介しています。まずは何か一つでも良いから習慣化したいという事がある方は是非ご覧になってみてください。
美容室【同じ髪型に飽きた】同じ髪型になりやすい人がしている５つのオーダー
髪型を変えようとは思っているのになぜかいつも同じような髪型になってしまうのは何故か知りたくありませんか？本記事では、髪形を変えたいのになぜかいつも同じような髪型になってしまう方の為にその原因をご紹介しています。是非ご覧になってみてください。
美容室【間違いだらけのトリートメントの真実】トリートメントで髪は治る？
トリートメントで髪の毛が治ったはずなのになんでトリートメントの効果がなくなるの？本記事では、多くの方が間違えているトリートメントの真実についてご紹介しています。トリートメントで本当に髪の毛は治っているの？と疑問に感じていた方は是非ご覧になってみてください。 おかしいと感じたことはないですか？
美容室【美容室を変える理由】が髪型を変える為という場合は注意が必要です
【美容室を変える理由】が髪型を変える為という場合は注意が必要な理由が知りたくありませんか？本記事では、髪型を変える為に美容室を変えようとしている方や、今までに髪型を変える為に美容室を変えたのに上手くいかなかった方の為に、どんな注意が必要なのかという記事を紹介してます。是非参考にしてみてください。
美容室【イメチェンで失敗】しないようにする為の美容室に行く前の〇〇〇
【イメチェンで失敗】しないようにする為に必要なあることを知りたくありませんか？本記事では、イメチェンをしたいと思っている方や、今までにイメチェンで失敗をしてしまったことがある方に、美容室に行く前のある〇〇〇をすることでイメチェンで失敗しにくくなる記事を紹介してます。是非参考にしてみてください。
税金【新NISA】のここがすごい！新NISAの５つの神改正ポイント！
新NISAになると現行の一般NISAやつみたてNISAとどんなところが変わるのか知りたいですか？この記事では旧NISAから新NISAへの変更点を５つのポイントでご紹介しています。すでにつみたてNISAや一般NISAを始めていた方やこれから始める方も是非ご参考にしてください。
美容室【セニング（梳きバサミ）を使わない】美容師さんは上手？
セニングを使う美容師さんと使わない美容師さんはどちらが上手か知りたいですか？本記事ではセニングを使う美容師さんと使わない美容師さんのどちらが上手かについて解説しています。雑誌やメディアでハサミ一本で切る人が上手って言ってたけど本当かな？と気になっていた方は必見です。
美容室美容師あるある？お店や会社を【辞めさせてくれない時】どうすればよい？
退職したいのにお店や会社が【辞めさせてくれない時】にどうすればよいか困っていませんか？本記事では退職したいのにお店や会社が【辞めさせてくれない】といった退職トラブルの対処法についてアドバイスをしています。退職したいのに辞めさせてくれなくて困っている方は必見です。
美容室【美容室の常識？ブラックが当たり前？】脱社畜美容師の実体験
ブラックが当たり前の美容室ならではの実体験とは？美容業界には有給がない？売り上げを下げる？給料を下げる？株式会社でも〇〇がない？一般の会社ではつっこんでしまいそうな美容室の常識？というエピソード。
美活動の雑MEMOカフェインの上手な活用法
カフェインの効果と昼寝の関係。カフェインを上手に活用して睡眠の質を上げるには？寝る〇時間前にはコーヒーや紅茶、緑茶等は避けた方が良い？昼寝をする前にコーヒーを飲むとどんな効果が？