美活動の雑MEMO目的別の運動に適した時間 運動に適した効果的な時間と運動するのに適さない時間がある?痩せたい場合の運動に適した時間は〇〇。筋肉をつけたい場合に適した時間は〇〇。目的別で運動の時間を意識して運動の効果をあげる2022.12.02美活動の雑MEMO運動
暮らしの雑MEMO外貨(定期)預金の3つの注意事項と2つのメリット 外貨(定期)預金の3つの注意事項と2つのメリットとは?外貨(定期)預金は手数料に注意?一見すると安く見える手数料も往復の手数料を計算すると?外貨預金はペイオフの対象外?通貨ごとにリスクが違う?2022.11.29暮らしの雑MEMOお金
美活動の雑MEMO運動不足に一日たった4分の効果的なトレーニング 学生時代のころには部活をやっていたけど大人になってからはやっていない。職場で週一位で集まってフットサルやバスケットボールをしている。健康の為には適度に運動した方がいいとわかっているけど、ジムに通うとか、仲間で集まろうにも時間がとれないという方に、一日4分、週2~3回の運動で高い効果が得られる運動とは?2022.11.28美活動の雑MEMO運動
美活動の雑MEMO習慣化に対する3つの間違い 何か習慣として身につけようとはしているもののなかなかん\身につかない。そもそも習慣化に対してある3つの間違いをしている?実は一日の行動の3分の1から2分の1は習慣的な行動をしている?2022.11.25美活動の雑MEMO習慣
美容室薄毛に悩む人がやりがちな髪形の落とし穴 薄毛に悩む人がやりがちな髪形の落とし穴とは?薄毛を気にする多くの方がしているあるオーダーが落とし穴になっている?〇〇するよりも〇〇する方が薄毛をカバーした髪形になる?2022.11.24美容室美活動の雑MEMO
美容室【自分に似合う髪形の見つけ方】4つのポイントと最大の間違い 自分に似合う髪形の見つけ方を知りたくはありませんか?本記事では、自分に似合う髪形の見つけ方の【4つのポイント】と【最大の間違い】についてご紹介しています。自分に似合う髪型がわからなくて困っている方は是非参考にしてみてください。2022.11.21美容室美活動の雑MEMO
美容室薄毛対策に重要な3つのポイント 遺伝、ストレス、頭皮環境、病気の影響、AGA(男性型脱毛症)等薄毛の原因は人それぞれ。何か薄毛対策を始めたとしても、ある3つのポイントに気をつけなければ効果は半減してしまうかも?その3つのポイントとは?2022.11.18美容室美活動の雑MEMO
美容室いつも同じ髪型でもダメではない 髪形は毎回変えないといけない?美容室でオーダーをする時にいつも同じ髪型はダメ?いつも同じ髪型でもダメではない理由は?自発的に変えるのと受け身的に変えるのでは差がある?2022.11.16美容室美活動の雑MEMO
美容室白髪染め毛へのハイライトの5つのデメリット 白髪染め毛へのハイライトの5つのデメリットとは?「全体にハイライトを入れてみてはいかがでしょう?」こんな感じで白髪染めにハイライトをする提案を受けたことがある方や、やってみたことのある方はいらっしゃいますか?白髪染め毛へのハイライト施術はデメリットも非常に多いから注意が必要です。2022.11.14美容室美活動の雑MEMO
美容室カウンセリングで言わなくても大丈夫な一言 カウンセリングでよく言われる一言、その一言は言わなくても大丈夫です。それよりも大事な事は〇〇を美容師さんに伝え共有してもらいなりたいスタイルとのバランスをとってもらうこと。2022.11.13美容室美活動の雑MEMO
仕事道具【radiant シルクプロアイロン】を使ってみた感想 「シルクプレート」「センサーレス機能」の2つの機能搭載の【radiant シルクプロアイロン】髪への負担が少なく、安定した温度でのアイロンワークが可能となっているので、プロが美容室で使用する場合や、個人が毎日のお手入れに使用する場合もどちらでも使用しやすいアイロン。2022.11.11仕事道具買ってよかった雑MEMO
仕事道具【光シザーB-DRY COSMOS 164】を使ってみた感想 ドライカットシザーとして人気のHIKARI B-DRY COSMOS 164。スライドカットやストロークカット、エフェクトカット等のドライカットに最適。ドライカットシザーを探している方にお勧めのシザー。2022.11.10仕事道具買ってよかった雑MEMO
美容室こだわりや思い込みが強いほど失敗する 美容室でのオーダーは希望の髪形や悩みの解消を話すことが多いと思いますが、カウンセリングでのオーダーはこだわりや思い込みを強く伝えるほど髪形に制限がかかります、その理由とは?2022.11.10美容室美活動の雑MEMO
美容室オーダーの仕方が9割 美容室でオーダー(髪形の注文)の仕方は?美容室で髪形のオーダー(注文)をする時はどのようにオーダーしていますか?うまく伝えようとしなくてもOK?写真や画像を見せる?なりたくないを伝える?美容師さんを信頼して任せる?2022.11.07美容室美活動の雑MEMO
美容室髪形以外で雰囲気を変える5つのポイント 髪形以外で雰囲気を変える5つのポイント。髪形を変えたいときに美容師が困ってしまう2つのパターン。カット以外で雰囲気を変える5つのポイント。髪形が変えられないとき。髪形以外にも変えられるところを変えてみる。ファッションやメイクにも目を向ける。2022.11.02美容室美活動の雑MEMO
美容室いつも違う美容室に行く人が注意すべき最も大事な1つの事 いつも違う美容室に行く人が注意すべき最も大事な1つの事とは?施術履歴の重要性とは?前回までは何度か同じ美容室に通っていた場合は?2022.10.25美容室美活動の雑MEMO