「おすすめシャンプー」と検索しても、【自分に合ったシャンプー】がなかなか見つからないと感じたことはありませんか？
シャンプーは髪質や頭皮の状態によって相性が異なり、ランキングや口コミを見ても「本当に自分に合うのかわからない…」という人も多いはず。
本記事では、 なぜおすすめランキングでは自分にぴったりのシャンプーが見つからないのか？ を簡単解説。さらに、自分に合うシャンプーを選ぶための 具体的なポイント を紹介します。
この記事を読めば、 理想の髪を叶えるシャンプー選び ができるようになります！
「おすすめシャンプー」で検索してもピッタリなものが見つからない7つの理由
1. 髪質や頭皮の状態が人それぞれ違う
髪の太さ、柔らかさ、乾燥度合い、脂性などは人によって異なります。また、頭皮の状態も乾燥肌・脂性肌・敏感肌など様々です。
そのため、万人向けの「おすすめシャンプー」が、あなたにピッタリとは限らないのです。
2. ヘアケアの目的が人それぞれ異なる
シャンプーには様々な役割があります。
- ダメージ補修（カラー・パーマ後のケア）
- 頭皮ケア（乾燥・フケ・かゆみ対策）
- ボリュームアップ（髪のハリ・コシを出す）
- しっとり・ツヤ出し
同じ「おすすめシャンプー」でも、目的が違えば合わないこともあるのです。
3. ランキングやおすすめ記事は万人向けに作られている
ネットのランキングやおすすめ記事は、多くの人に合うようなシャンプーを紹介することが多いです。
4. シャンプーの成分が難しくて理解しにくい
シャンプーの効果は、配合されている成分によって決まります。
しかし、成分表には難しい専門用語が多く、初心者には分かりづらいもの。
例えば…
- アミノ酸系洗浄成分（マイルドでしっとり洗い上げる）
- 硫酸系洗浄成分（洗浄力が強く、乾燥しやすい）
- 保湿成分（セラミド・ヒアルロン酸など）
5. プロモーションが多く、客観的な情報が少ない
「おすすめシャンプー」と検索すると、多くの記事がヒットしますが、その中には広告やプロモーション目的のものも多いです。
6. 香りや使用感など、好みの違いが影響する
シャンプーは、香りやテクスチャー、洗い上がりの感触などの好みが大きく影響します。
例えば…
- しっとり仕上げが好きな人と、サラサラ仕上げが好きな人では合うシャンプーが異なる
- 香りの好み（フローラル・柑橘系・無香料など）も重要なポイント
7. すぐに効果が出ない場合がある
シャンプーの効果は、1回使っただけでは分かりにくいもの。
自分に合ったシャンプーを見つける5つのコツ
1. 髪質・頭皮の状態を把握する
まずは、自分の髪と頭皮の状態を知ることが最重要！
- 髪質（細い・太い・乾燥・脂性・ダメージの有無）
- 頭皮の状態（乾燥肌・脂性肌・敏感肌）
👉 美容師さんに相談するのもおすすめです！
2. 自分の求める効果を明確にする
- カラー・パーマ後のケア？
- 乾燥対策？
- ボリュームアップ？
👉 何を重視するかを決めると、選びやすくなります。
3. 成分をチェックする
- アミノ酸系洗浄成分 → 優しく洗いたい人向け
- 保湿成分（セラミド・ヒアルロン酸） → 乾燥対策に
- 低刺激処方 → 敏感肌向け
👉 成分表を少しずつ理解することで、失敗しにくくなります！
4. トライアルサイズを活用する
シャンプー選びで最も確実なのは、実際に試すこと！
👉 サンプルやミニボトルを試して、合うかどうか判断しましょう。
5. 洗い方も見直してみる
シャンプーの本来の目的は、髪と頭皮の洗浄！
- 予洗いをしっかりする（お湯で汚れの8割が落ちる）
- 指の腹で優しく洗う（ゴシゴシしすぎない）
- 洗い流しを丁寧に（シャンプー残りは頭皮トラブルの原因）
👉 正しい洗い方をするだけでも、髪の状態は改善されます！
まとめ
「おすすめシャンプー」で検索しても自分に合ったものが見つからないのは、
✅ そもそも個々の髪質・目的が違うから。
👉 本記事のポイントを押さえて、自分に合うシャンプーを見つけましょう！
