- 【アミノ酸系のシャンプー】って言葉聞いたことあるけど何が良いの？
と思ったことはありませんか？
本記事では、アミノ酸系シャンプーって言葉聞いた事あるけど何が良いのかよくわからないという方に、
- アミノ酸系シャンプーとは？
- アミノ酸系シャンプーの基本知識
- アミノ酸系シャンプーのメリット
- アミノ酸系シャンプーのデメリットと注意点
- アミノ酸系シャンプーの選び方
- おすすめのアミノ酸系シャンプー
- よくある質問（Q&A）
- まとめ
について解説しています、是非ご参考にしてみてください。
アミノ酸系シャンプーとは？
アミノ酸系シャンプーとは、洗浄成分としてアミノ酸由来の界面活性剤を使用したシャンプーです。一般的なシャンプーで使われる高級アルコール系の界面活性剤とは異なり、アミノ酸系の洗浄成分は低刺激で、髪や頭皮に優しいという特徴があります。髪の主成分であるケラチンタンパク質もアミノ酸から構成されているため、アミノ酸系の成分は髪や頭皮と親和性が高く、潤いを保ちながら優しく洗浄できるのが特長です。
アミノ酸系シャンプーが人気の背景と注目されている理由
低刺激で髪や頭皮に優しい
– アミノ酸系シャンプーは、皮脂を必要以上に取り除かず、髪や頭皮に潤いを残しながら洗えるため、乾燥肌や敏感肌の人にもおすすめです。高級アルコール系のシャンプーに比べて刺激が少ないため、長期的に使用することで頭皮の健康を保ちやすくなります。
環境に配慮されている
– アミノ酸系シャンプーは生分解性が高く、環境にやさしい成分で作られていることが多いため、排水された後も環境に負荷をかけにくいのが特徴です。環境への意識が高まる中で、エコ志向の消費者からも支持されています。
髪質改善や保湿効果が期待できる
– アミノ酸系の洗浄成分は、髪の潤いを保つため、ダメージヘアや乾燥しがちな髪をケアする効果も期待されています。カラーやパーマなどで傷んだ髪に対しても、保湿しながら洗浄できるため、髪質改善の一環としても注目されています。
このような理由から、アミノ酸系シャンプーは近年注目され、多くの人が愛用するアイテムとなっています。
アミノ酸系シャンプーの基本知識
アミノ酸系シャンプーの定義
アミノ酸系シャンプーとは、洗浄成分としてアミノ酸由来の界面活性剤を使用しているシャンプーのことです。この界面活性剤は、グルタミン酸やアラニン、グリシンなどのアミノ酸と脂肪酸が結びついた成分で、一般的なシャンプーに含まれる高級アルコール系の界面活性剤と異なり、髪や頭皮に優しい低刺激な特徴を持ちます。
一般のシャンプーと成分構成の違い
一般的なシャンプーは、強い洗浄力を持つ高級アルコール系の界面活性剤（ラウレス硫酸Naやラウリル硫酸Naなど）が使用されることが多く、皮脂や汚れを強力に落とせます。しかし、アミノ酸系シャンプーはより穏やかなアミノ酸由来の成分を使用しているため、洗浄力は控えめですが、髪や頭皮に負担をかけにくいのが特長です。
アミノ酸系シャンプーの代表的な成分
グルタミン酸（Glutamic acid）
– 髪や頭皮に保湿効果を与え、乾燥を防ぐ役割があります。また、頭皮のバリア機能をサポートし、健やかな状態を保ちます。
アラニン（Alanine）
– 髪にツヤを与え、柔軟性を保つ働きがあり、ダメージを受けた髪をしなやかにします。乾燥やダメージから髪を守る効果もあります。
グリシン（Glycine）
– 髪に潤いを与え、しなやかで滑らかな質感を保つため、特に乾燥しやすい髪に効果的です。また、肌にも優しく、敏感肌にも適している成分です。
タウリン（Taurine）
– 頭皮の血行を促進し、毛根の健康をサポートします。また、頭皮を保湿し、髪の成長を助ける効果も期待できます。
ココイルグルタミン酸Na（Cocoyl glutamic acid Na）
– 低刺激の洗浄成分で、髪や頭皮の乾燥を防ぎながら、優しく汚れを落とすことができます。敏感肌の方にも適しており、髪を保湿しつつ洗い上げます。
これらの成分は、アミノ酸系シャンプーにおいて髪や頭皮を守りながら、優しく洗浄するために非常に重要です。
洗浄成分としてのアミノ酸の働き
アミノ酸系の界面活性剤は、汚れをしっかり落としながらも髪や頭皮に必要な皮脂や水分を残すように働きます。これにより、洗い上がりがしっとりとした質感になり、乾燥によるパサつきを防ぐことができます。
低刺激の理由と髪や頭皮に優しい仕組み
アミノ酸系シャンプーが低刺激なのは、皮脂と同じ弱酸性であることが理由の一つです。高級アルコール系成分とは異なり、アミノ酸系成分は頭皮や髪の健康を保つために必要な皮脂を取りすぎず、バリア機能を守りながら洗えるため、敏感肌や乾燥肌の人でも使用しやすい設計となっています。
皮脂を落としすぎないマイルドな洗浄効果
アミノ酸系シャンプーは、マイルドな洗浄効果で頭皮や髪に必要な皮脂を残しつつ汚れだけを取り除くため、潤いのある洗い上がりが得られます。これにより、髪が乾燥しにくく、ふんわりと健康的な状態を保てます。このような仕組みから、髪や頭皮へのダメージが少なく、継続使用に向いているといえます。
アミノ酸系シャンプーのメリット
アミノ酸系シャンプーのメリットには、髪や頭皮に優しい特性があり、敏感肌やダメージケアを求める方にとって特におすすめです。以下、主なメリットを詳しく解説します。
頭皮や髪への優しさ
アミノ酸系シャンプーは、髪と頭皮への負担が少ない成分設計になっており、髪の健康を保ちながら洗浄が可能です。これにより、乾燥しやすい頭皮や傷んだ髪に負担をかけません。
敏感肌や乾燥肌、アレルギー体質の人でも使いやすい
アミノ酸系シャンプーは、刺激が少ないため敏感肌や乾燥肌の方、アレルギー体質の方でも安心して使用できるのが大きな特徴です。敏感肌にお悩みの方にも優しく、肌トラブルのリスクを軽減できます。
髪の保湿・補修効果
アミノ酸には髪の内部に潤いを保つ効果があり、洗いながらもしっとりとした質感に仕上がります。髪の乾燥を防ぎ、髪の弾力やなめらかさを持続させることができます。
髪のダメージ補修とツヤを保つための効果
アミノ酸系成分は、髪のキューティクルを守りながら、ダメージを受けた髪の補修も助けます。その結果、髪のツヤを保つことができ、ヘアスタイルのまとまりも良くなります。
カラーリングやパーマの持ちを良くする効果
アミノ酸系シャンプーは、カラーやパーマの持ちを長く保つ効果もあります。髪の表面のキューティクルを保護しながら洗浄できるため、染料の流出を防ぎ、カラーリングやパーマの持ちを良くします。
環境に配慮した成分設計（環境負荷が少ない、分解されやすい成分など）
アミノ酸系シャンプーには、環境への負荷が少ない成分が使用されており、分解されやすい設計となっています。地球環境を大切にしたい方にもおすすめできるシャンプーです。
アミノ酸系シャンプーのデメリットと注意点
– 洗浄力がやや弱めであるため、オイリーな髪や皮脂が多い人には不向きな場合もあります。アミノ酸系シャンプーは優しい洗浄成分が特徴ですが、皮脂が多く出やすい方には物足りない場合があるため、使用感に違和感を覚えることもあります。
– 市販の他のシャンプーに比べて、価格がやや高めです。アミノ酸系の成分は比較的高価なため、一般のシャンプーに比べて少し値段が高くなる傾向があります。
– 必要以上に泡立たないため、好みが分かれることもあります。アミノ酸系シャンプーは刺激を抑えた成分構成で泡立ちが控えめな場合が多く、たっぷりの泡で洗いたい人には物足りなさを感じることがあります。
アミノ酸系シャンプーの選び方
成分表示のチェックポイント
アミノ酸系シャンプーを選ぶ際は、「○○グルタミン酸」や「○○アラニン」といったアミノ酸由来の成分が含まれているかを確認しましょう。成分表示に「グルタミン酸」「アラニン」「グリシン」などが記載されているものがアミノ酸系シャンプーの特徴です。
頭皮タイプ・髪質に合った商品選び
自分の頭皮タイプや髪質に適したシャンプーを選ぶことが大切です。例えば、乾燥しやすい頭皮や髪質には保湿力の高い成分が含まれるものを、髪が細くて絡まりやすい方には、しっとり仕上がるタイプを選ぶと良いでしょう。
乾燥肌、敏感肌向け／オイリー肌向けなどの選び方
乾燥肌や敏感肌には低刺激なアミノ酸系シャンプーが適しており、頭皮の水分を守りながら優しく洗い上げることができます。一方、オイリー肌の方は少し洗浄力が強めの成分も含むタイプや、クレイ成分配合のものを選ぶと良いでしょう。
香りやテクスチャーなど、好みの使用感を考慮する
毎日使うものだからこそ、香りやテクスチャーも重要です。リラックスできる香りや自分好みのテクスチャーを選ぶことで、シャンプータイムが快適になります。
シリコン入りとノンシリコンの選び方
アミノ酸系シャンプーにはシリコン入りとノンシリコンのタイプがあり、髪の悩みや仕上がりの好みによって選びましょう。シリコン入りは髪にツヤを出し、まとまりやすくする効果があり、ノンシリコンは軽やかな仕上がりを求める方に向いています。
おすすめのアミノ酸系シャンプー
市販・サロン専売のおすすめ商品とその特徴
N. シアシャンプー（モイスチャー）
– 特徴：シアバター由来の洗浄成分（シア脂グリセレス-8エステルズ）が頭皮と毛髪に高いうるおい効果とシアバター特有のなめらかな質感を与えます。さらに皮脂とのなじみがよく、毛穴に詰まったしつこい皮脂や汚れを包み込んで浮き上がらせる働きも。
3種類の超高圧処理植物オイルやマルラオイルなどの保湿成分や、発酵セイヨウナシエキス、ヨーグルトエキスなどの毛髪柔軟エキスを配合し、マイルドかつすっきりとした洗い心地を叶えます。
しっとりしなやかにまとまる髪へ導くモイスチャータイプ。
アミノレスキュー シャンプー
– 特徴：髪と頭皮に優しい設計で、ノンシリコン・低刺激。しっとりタイプとサラサラタイプの2種類から選べるので、髪質に合わせて選択可能。
いち髪 プレミアムアミノシャンプー
– 特徴：国産米由来のアミノ酸を使用し、ダメージをケアしながら潤いを与える。香りも良く、幅広い髪質に対応。
BOTANIST ボタニカルシャンプー
– 特徴：植物由来成分にこだわり、アミノ酸系成分を含む低刺激シャンプー。香りや使用感のバリエーションが豊富で、好みに応じて選べる。
よくある質問（Q&A）
Q: アミノ酸系シャンプーで髪がべたつくことはある？
– A: アミノ酸系シャンプーは一般的にマイルドな洗浄力を持っていますが、髪や頭皮の状態によっては、特に皮脂が多い方にはべたつきが感じられることがあります。特にオイリー肌や髪の方には、洗浄力が強いシャンプーを選ぶ方が適している場合があります。
Q: アミノ酸系シャンプーと普通のシャンプーはどう使い分ける？
– A:アミノ酸系シャンプーは髪や頭皮に優しく、乾燥肌や敏感肌の方におすすめですが、普通のシャンプーは油分をしっかり落としたい場合や、髪がオイリーな人に適しています。アミノ酸系シャンプーはデイリー使いに適しており、普通のシャンプーはしっかりと洗浄したいときに使うと良いでしょう。
Q: どれくらい使い続けると効果が感じられる？
– A: アミノ酸系シャンプーの効果は個人差がありますが、一般的には1〜2週間ほど使用を続けることで、髪の質感や頭皮の状態に変化を感じることができます。乾燥やダメージが気になる場合は、さらに継続して使用することで、しっとり感やまとまりが実感できることが多いです。
Q: 敏感肌でも安心して使えるか？
– A:アミノ酸系シャンプーは低刺激で、敏感肌の方でも安心して使用できることが多いです。アミノ酸は肌に優しく、必要以上に皮脂を落とさず保湿効果もあるため、敏感肌や乾燥肌の方にも適しています。ただし、成分によっては合わない場合があるため、使用前にパッチテストを行うことをおすすめします。
まとめ
アミノ酸系シャンプーは髪や頭皮に優しく、低刺激で保湿効果が高いため、乾燥肌や敏感肌の方に最適です。また、髪の健康を保ちながら優しく洗浄するため、デイリーケアに非常に適しています。使用後のしっとり感やまとまりが実感でき、髪のダメージケアにも効果があります。
自分に合ったアミノ酸系シャンプーを見つけることの重要性
髪質や頭皮の状態に合ったアミノ酸系シャンプーを選ぶことが大切です。例えば、乾燥しやすい髪や敏感肌には保湿力の高い成分が含まれたものを選び、オイリーな髪には洗浄力の強めのものを選ぶことで、より効果的なケアができます。
購入時のポイントと試してみる価値について
シャンプー選びの際には、成分表示や自分の髪質、頭皮タイプに合った製品を選ぶことが大切です。また、アミノ酸系シャンプーは高価なものもありますが、その品質と使用感を試す価値は十分にあります。最適なシャンプーを見つけることで、髪の状態が改善され、健康的な髪を維持することができるため、長期的な視点で選んでみると良いでしょう。
